3. Buah-buahan
Selain dua jenis makanan tersebut, ada buah-buah yang sangat bagus untuk jaga imun, Kids.
Buah sangat cocok dikonsumsi setiap hari untuk meningkatkan imun agar enggak terpapar COVID-19.
Namun ingat jangan berlebihan dalam makan buah kalau berlebihan terkadang berdampak negatif.
Buah buah yang cocok dikonsumsi tiap hari apel, jeruk, pisang, alpukat, dan stroberi.
4. Daging atau telur
Untuk makanan satu ini jangan sampai ketinggalan karena mengandung protein yang baik, Kids.
Daging dan telur cocok dimakan setiap hari, namun agar enggak bosan dapat divariasikan masaknya.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.