4. Lakukan Perlahan-Lahan
Kamu harus memercayai proses, Kids. Enggak bisa kamu menghilangkan rasa takut tersebut dengan sekejab.
Coba awali dengan tingkat pertama, jangan lanjutkan ke tingkat berikutnya jika kamu belum merasa nyaman melakukannya.
Baca Juga: Fobia Sosial yang Diidap Sulli eks F(x) Hingga Meninggal Bukan Sekedar Pemalu, Kenali Fobia Lainnya!
5. Menjalani Pelatihan Diri
Semakin kamu sering berlatih, maka kamu akan terbiasa dalam melakukannya, Kids.
Percayakan semua keluh-kesah kepada diri sendiri, jangan tergesa-gesa dan lakukan sesuai kemampuan.
Nah, itu dia, Kids, cara sederhana buat kamu untuk menghilangkan rasa Fobia.
Semoga bermanfaat!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id