Penyakit Arteri Koroner
Penyakit arteri koroner terjadi ketika pembuluh darah yang bekerja mengalirkan darah ke jantung mengalami penyempitan.
Penyakit ini juga dikenal dengan nama penyakit jantung iskemik, Kids.
Kondisi yang meningkatkan risiko terjadinya penyakit arteri koroner adalah tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, diabetes, sampai kelebihan berat badan.
Untuk mencegah penyakit ini, kita bisa meditasi dan jaga kesehatan jantung.
Selain itu, kita juga bisa rutin olahraga, mengonsumsi makanan yang bergizi dan perbanyak sayur.
Baca Juga: Macam-Macam Gangguan Mata, Salah Satunya Miopi atau Rabun Jauh
Stroke
Kondisi stroke terjadi ketika pembuluh darah arteri di otak tersumbat atau bocor, sehingga otak jadi kekurangan oksigen yang dibawa oleh darah.
Akibatnya, tubuh jadi mati rasa dan banyak bagian tubuh yang terganggu akibat otak yang kekurangan oksigen.
Seperti cara pencegahan penyakit jantung, stroke juga bisa diturunkan risikonya dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, yaitu berolahraga serta makan makanan yang bergizi seimbang dan rendah sodium.