GridKids.id - Setiap hari kita perlu berbagai macam asupan yang diperoleh dari makanan dan minuman.
Nah, selain membutuhkan asupan, tubuh kita juga perlu mengeluarkan sisa zat yang sudah enggak diperlukan lagi, Kids.
Salah satu caranya adalah dengan buang air kecil atau pipis.
Tahukah kamu normalnya berapa kali kita harus buang air kecil setiap harinya?
Baca Juga: Jarang Disadari, Makanan dan Minuman Ini Bikin Sering Buang Air Kecil
Menurut Vannita Simma-Chiang, M.D. yang merupakan seorang spesialis urologi, umumnya rata-rata orang yang dalam kondisi sehat bakal buang air kecil antara tiga sampai empat kali per harinya.
Nah, apakah kamu biasanya buang air kecil sebanyak tiga atau empat kali dalam sehari, Kids?
Kalau kurang dari itu, atau malah sangat jarang buang air kecil, sebaiknya jangan diabaikan, ya.
Soalnya bisa jadi tubuh sedang mengalami hal berikut ini, Kids.
Dipengaruhi Berbagai Macam Faktor
Seberapa sering seseorang pipis bisa dipengaruhi oleh berbagai macam faktor, Kids.
Beberapa faktor di antaranya adalah faktor usia, kebiasaan minum, pengobatan yang sedang dilakukan, dan lain sebagainya.
Dari berbagai macam faktor tersebut, seseorang bisa buang air kecil dengan normal setiap harinya.
Namun, ada pula orang yang terlalu sering buang air kecil dan enggak sedikit pula yang justru terlalu jarang.
Baca Juga: Gejala Penyakit Diabetes, Mulai dari Sering Pipis hingga Kesemutan
Sama seperti terlalu sering buang air kecil, jarang buang air kecil juga menandakan suatu hal, Kids.
Meski sering kali jarang disadari, hal tersebut sebaiknya enggak kita anggap remeh, ya.
Tanda-Tanda Dehidrasi
Yap, jarang buang air kecil bisa menjadi salah satu tanda tubuh yang sedang mengalami dehidrasi.
Hal itu sebaiknya enggak diabaikan karena kalau tubuh dehidrasi, urin bakal sangat terkonsentrasi, Kids.
Hal tersebut bisa membuat tubuh rentan terkena gangguan kesehatan berupa infeksi saluran kemih (ISK).
Bagaimana cara menghindarinya? Sebaiknya minum air putih dengan cukup sehingga kebutuhan cairan tubuh terpenuhi dengan baik, Kids.
Baca Juga: Segera Hentikan, Dampak Punya Kebiasaan Menahan Pipis Ternyata Enggak Main-Main
Untuk mengetahui apakah asupan cairan kita sudah tercukupi atau belum, salah satunya bisa dilihat dari warna urin.
Jika berwarna jernih, berarti sudah tercukupi, tapi kalau warnanya kuning atau cenderung keruh, itu berarti tubuh masih kekurangan cairan.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id