Tanda-Tanda Dehidrasi
Yap, jarang buang air kecil bisa menjadi salah satu tanda tubuh yang sedang mengalami dehidrasi.
Hal itu sebaiknya enggak diabaikan karena kalau tubuh dehidrasi, urin bakal sangat terkonsentrasi, Kids.
Hal tersebut bisa membuat tubuh rentan terkena gangguan kesehatan berupa infeksi saluran kemih (ISK).
Bagaimana cara menghindarinya? Sebaiknya minum air putih dengan cukup sehingga kebutuhan cairan tubuh terpenuhi dengan baik, Kids.
Baca Juga: Segera Hentikan, Dampak Punya Kebiasaan Menahan Pipis Ternyata Enggak Main-Main
Untuk mengetahui apakah asupan cairan kita sudah tercukupi atau belum, salah satunya bisa dilihat dari warna urin.
Jika berwarna jernih, berarti sudah tercukupi, tapi kalau warnanya kuning atau cenderung keruh, itu berarti tubuh masih kekurangan cairan.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di https://www.gridstore.id