Punya Banyak Manfaat, Ini Sederet Manfaat Pisang yang Sayang Dilewatkan

3. Meningkatkan Semangat dalam Beraktivitas

Dalam beraktivitas terkadang kita memiliki rasa stres, namun dengan memakan pisang dapat mencegah stres yang berlebih.

Pisang dapat meningkatkan semangat agar enggak menjadi stres.

Hal tersebut karena pisang memiliki kandungan tryptophan yang berguna untuk tubuh memproduksi hormon serotonin atau hormon bahagia.

Buah pisang juga mengandung 27 mg magnesium yang berfungsi untuk memperbaiki kualitas tidur.

Itulah beberapa manfaat pisang bagi tubuh yang sayang untuk dilewatkan, Kids.

Baca Juga: Pandai Menjaga Kesehatan Tubuh, Inilah Urutan Golongan Darah yang Paling Jarang Sakit

Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan, Menyiram Kloset Tanpa Menutupnya Lebih Dulu Bisa Sebabkan Bahaya untuk Kesehatan

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id