1. Melancarkan Pencernaan
Memakan pisang secara rutin dapat melancarkan pencernan, Kids.
Hal tersebut dikarenakan pisang memiliki kandungan pati resisten yang enggak mudah dicerna.
Selain itu, juga bisa mencapai usus besar untuk mendukung pertumbuhan bakteri sehat.
Penderita sakit maag disarankan untuk memakan pisang untuk mencegah maag yang berlebihan.
2. Bantu Turunkan Berat Badan
Pisang dipilih sebagian orang saat menjalani program penurunan badan.
Karena pisang sendiri memiliki kandungan serat tinggi yang membantu tubuh tetap kenyang dengan jangka waktu yang lama.
Selain itu, kandungann pati resisten yang dapat membantu dalam pencegahan penambahan berat badan, Kids.
Baca Juga: Sering Diremehkan dan Dijadikan Jus, Siapa Sangka Buah Ini Punya Banyak Kandungan Baik untuk Tubuh
Baca Juga: Buah yang Baik Dikonsumsi Setiap Hari untuk Kesehatan Jantung