Benarkah Rutin Makan Apel Bisa Bikin Kita Jarang Pergi ke Dokter?

Selain adanya kandungan flavonoid, apel juga memiliki antioksidan yang dapat mencegah pembentukan kanker dalam tubuh.

Dilansir dari Kompas.com, menurut 41 peneliti, mengonsumsi apel dikaitkan dengan penuruan risiko sakit kanker paru-paru.

Namun, mengonsumsi apel secara berlebihan juga kurang baik pada kesehatan.

Hal tersebut bisa terjadi karena asupan serat masuk ke tubuh dalam waktu singkat yang menyebabkan gejala seperti kembung dan sakit perut, lo, Kids.

Banyak disarankan oleh ahli untuk memakan apel secukupnya saja.

Nah, sekarang kamu sudah tahu manfaat apel untuk kesehatan, nih.

Baca Juga: Sering Disepelekan, Siapa Sangka Apel Hijau Punya Manfaat yang Sayang untuk Dilewatkan

Baca Juga: Sering Dilakukan, Siapa Sangka Mengupas Kulit Apel Sebelum Memakannya Justru Bisa Hilangkan 5 Manfaat Ini

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id