Baik untuk kesehatan
- Dalam tomat terdapat kandungan likopen, lutein, dan beta karoten, yang memiliki fungsi melindungi mata kita lo Kids.
- Selain itu ada vitamin K dan kalsium yang bagus untuk penguatan tulang serta dapat mecegah pengeroposan tulang atau osteoporosis.
Serta melawan penyakit tulang lainya jika dikonsumsi secara rutin.
- Selain itu terdapat kandungan anti-inflamasi di dalam tomat yang dapat mencegah sakit kronis yang menyerang tubuh kita, lo, Kids.
Dalam sebuah penelitian, dengan meminum jus tomat dapat menurunkan tingkat keradangan sebesar 34 persen.
- Lalu kandungan vitamin C dalam tomat dama tomat dapat mencegah kanker, karena dipercaya dapat melawan radikal bebas sebagai pemicu kanker.Baca Juga: Enggak Hanya Menyehatkan Tubuh, 4 Olahan Wortel Ini Juga Terasa Nikmat
Baca Juga: Selain Buahnya, Ternyata Batang Pohon Pisang Memiliki Banyak Khasiat untuk Mencegah Penyakit Ini