GridKids.id - Di tengah pemberlakukan pembatasan sosial berskala besar (PSBB) banyak masyakarat menjadikan tanaman atau berkebun untuk aktivitas dirumah.
Hal ini karena adanya pembatasan sehingga kita enggak bisa beraktivitas normal di luar rumah.
Namun berkebun enggak hanya membuat rumah menjadi hijau dan asri, tapi juga bisa meningkatkan kesehatan mental dan fisik, lo.
Hobi berkebun enggak untuk orang dewasa saja, namun banyak anak-anak yang suka melakukan kegiatan satu ini.
Lalu apa saja, ya, manfaat dari menanam tanaman? yuk, simak.
1. Berkebun dapat menghilangkan stres
Seorang peneliti melakukan pengujian kortisol, hasilnya steroid alami bisa membantu tubuh merespons stres.
Tandanya, berkebun dan menanam bisa menjadi penghilang stres.
Baca Juga: Selalu Dibilang Mirip Angela Glisha, Ini Fakta Menarik Pemeran Samudra Cinta Ternyata Suka Berkebun