Find Us On Social Media :

Beberapa Kegiatan Ini Ternyata Berpotensi Menimbulkan Sakit Jantung, Cegah Sebelum Terlambat

cegah penyakit jantung sejak dini

Flossing gigi dapat menimbulkan penyakit jantung, karena bakteri yang menempel pada sela gigi yang berkembang dan dapat menyebabkan peradangan.

Selain itu stres juga berpotensi menjadi pemicu datangnya penyakit jantung, karena stres memproduksi hormon kortisol dan adrenali.

Hal tersebut yang membuat jantung berdetak lebih cepat dan tekanan darah menjadi tinggi.

Kurang tidur

Selanjutnya, kurang tidur juga dapat memicu datangnya penyakit jantung, karena jantung enggak memiliki pola tidur yang cukup untuk beristirahat.

Jantung akan melambat jika kita sedang beristirahat, lalu meningkat dan menurun ketika memasuki tahap kedua tidur.

Menurut ahli itu hal yang bagus untuk kesehatan jantung, jika kurang tidur jantung akan bekerja terus tanpa beristirahat sempurna.

Mengonsumsi garam berlebih

Mengonsumsi garam berlebih juga akan berdampak pada timbulnya sakit jantung.

Karena sodium yang terdapat pada garam menyebabkan tekanan darah tinggi, yang menyebabkan peluang kita terkena penyakit jantung makin tinggi pula.

Baca Juga: Jadi Andalan Saat Menjenguk Orang Sakit, Ternyata Jenis Buah Ini Sebaiknya Enggak Dikonsumsi Jika Sedang Minum Obat-obatan

Baca Juga: Selama Ini Keliru, 5 Minuman Ini Ternyata Enggak Boleh Dikonsumsi Bersama Obat, Salah Satunya Teh

----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id