Find Us On Social Media :

Enggak Perlu Takut, Ini Tips Aman Bersepeda di Masa Pandemi Covid-19

Manfaat Bersepeda

1. Memperhatikan waktu ideal untuk bersepeda

Sebaiknya kamu bersepeda selama 30 menit sebanyak 3-5 kali dalam seminggu.

Waktu yang paling tepat adalah pagi dan sore hari untuk mempertimbangkan keadaan cuaca.

2. Peralatan yang wajib dibawa

Jangan lupa untuj membawa masker, hand sanitizer, pelindung diri seperti helm & pelindung lutut, handuk kecil dan air mineral sekucupnya agar kamu enggak dehidrasi.

3. Hindari kerumunan dan jaga jarak

Kids, untuk sementara, hindari kegiatan sosialisasi dengan beristirahat setelah bersepeda sambil makan dan minum dengan teman kamu.

Hal ini karena bisa meningkatkan risiko terinfeksi Covid-19.