- Menurunkan berbagai penyakit
Kacang kenari juga bisa menurunkan berbagai penyakit, seperti sakit nyeri sendi.
Di dalam kacang kenari mempunyai kandungan polifenol dan vitamin E yang bisa membantu mengurangi peradangan di otak.
Asam lemak omega 3 yang terdapat di dalam kacang kenari bisa meningkatkan kesehatan jantung.
Jika kamu menambahkan kacang kenari di setiap makanan yang kamu makan, bisa menjauhkan kamu dari risiko penyakit jantung koroner.
- Mencegah penuaan dini
Manfaat lainnya yang diberikan dari kacang kenari yaitu mencegah timbulnya penuaan dini.
Ini karena adanya kandungan antioksidan di kacang kenari yang cukup tinggi.
Nah, dari senyawa itulah bisa menangkal radikal bebas serta mencegah terjadinya kerusakan sel di dalam tubuh yang disebabkan karena penuaan dini.
Baca Juga: Sering Jadi Bahan Utama Banyak Menu Makanan, Inilah Manfaat Lain dari Kacang Tanah Bagi Kesehatan
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.