GridKids.id - Siapa yang sudah pernah merendam kaki di dalam air garam hangat, nih?
Mungkin sudah ada yang pernah mencobanya, tapi kemungkinan masih banyak yang belum pernah.
Yap, merendam kaki dalam campuran air hangat yang diberi garam memiliki banyak manfaat, Kids.
Salah satunya, langkah mudah tersebut bisa membantu mengatasi insomnia.
Insomnia adalah gangguan tidur yang menyebabkan seseorang yang mengalaminya menjadi sulit untuk tidur.
Penderita insomnia biasanya kesusahan untuk tidur meskipun memiliki waktu yang cukup untuk beristirahat.
Selain itu, langkah sederhana merendam kaki di dalam air garam hangat juga bisa mengatasi infeksi kaki.
O iya, dalam bidang kesehatan, langkah merendam kaki di dalam larutan air garam hangat disebut sebagai hidroterapi yang ternyata sudah dikenal sejak saman Yunanai.
Nah, hidroterapi terbagi menjadi tiga, yakni bisa dengan mandi, mengompres, serta merendam kaki dengan menggunakan air hangat.
Lalu, apa mengapa merendam kaki dengan menggunakan larutan air garam hangat tersebut bisa datangkan aneka manfaat, ya?