1.Untuk mencegah penyakit dan melawan sel kanker
Mengonsumsi vitamin c akan menjadikan anti oksidan yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh kita, Kids.
Juga bisa sebagai tameng bagi tubuh untuk melawan sel kanker dan penyakit.
Oleh karena vitamin c ini dapat membantu penyerapan zat besi.
2. Menurunkan resiko serangan penyakit jantung
Menurut organisasi kesehatan dunia, serangan jantung merupakan penyakit yang nomor satu di dunia.
Penyakit tekanan darah tinggi bisa menyebabkan komplikasi yang parah seperti penyakit jantung.
Maka dengan mengonsumsi vitamin c secara rutin, bisa meningkatkan kadar tubuh dan membuatnya menjadi stabil.
Ini baik untuk mengurangi penebalan pada pembuluh darah arteri pada jantung.
Penebalan pembuluh darah cukup berbahaya karena dapat menyebabkan serangan jantung yang mendadak.
Baca Juga: Mengandung Vitamin C, Ini Efek Samping Terlalu Banyak Minum Air Lemon