Cara Mencegah Plak Gigi
Inilah beberapa cara untuk mencegah adanya plak gigi, yaitu:
- Menyikat gigi secara rutin
Sikatlah gigimu secara teratur paling sedikit 2 kali seahrim yaitu saat malam sebelum tidur dan setelah makan pagi.
Begitu juga kalau setelah makan besar di luar waktu-waktu makan, sebaiknya kamu menggosok gigi juga.
Baca Juga: Penyebab Gigi Sensitif, Bisa Jadi karena Beberapa Kebiasaan Buruk Kita Sendiri
- Menjauhkan dari makanan dan minuman yang manis
Kita harus menjauhkan makanan dan minuman yang manis karena bisa menyisakan endapan yang disukai bakteri untuk tempat berkembang biak.
Baca Juga: Simpan Bahaya, Ini Sebabnya Kita Enggak Boleh Langsung Sikat Gigi Setelah Makan