Efek Mengonsumsi Susu Sapi Berlebihan
1. Alergi
Alergi susu terjadi karena tubuh bereaksi terhadap protein yang ada di dalamnya, Kids.
Alergi susu sapi bisa menyebabkan gejala seperti, asma, sesak naoas, diare, muntah, dan gangguan pencernaan.
Dalam kasus parah, alergi susu bahkan juga bisa menyebabkan anafilaksis yang mengancam nyawa, lo.
2. Meningkatkan Risiko Patah Tulang
Meski susu baik untuk tulang, tapi konsumsi tiga gelas susu sapi atau lebih justru bisa meningkatkan risiko patah tulang.
Hal ini karena protein hewani pada susu sapi menghasilkan asam saat dipecah.
Untuk menetralkan dan membuang asam, tubuh harus menggunakan kalsium yang dikandung susu serta simpanan kalsium dalam tubuh.
Itu sebabnya, konsumsi susu sapi berlebihan bisa meningkatkan risiko patah tulang.