GridKids.id - Salah satu minuman yang sering kita konsumsi adalah susu sapi, Kids.
Susu sapi memang dikenal kaya akan gizi. Susu sapi megandung selenium, vitamin B6, Vitamin K, niasin, thiamin, dan riboflavin.
Nah, kandungan ini punya banyak manfaat untuk tubuh, seperti membantu pertumbuhan tulang dan gigi, menjaga kesehatan jantung, sampai mencegah diabetes.
Selain dikonsumsi langsung, susu sapi juga bisa dijadikan bahan tambahan pada masakan atau diolah jadi produk lain.
Namun, tahukah kamu kalau mengonsumsi susu sapi berlebihan juga bisa memicu berbagai efek samping?
Yup! Bukannya jadi makin sehat, berlebihan mengonsumsi susu sapi ternyata bisa menyebabkan hal-hal ini:
Baca Juga: Kucing Ternyata Sebaiknya Enggak Diberikan Susu, Ini Alasannya