5. Dark Chocolate
Kids, apa kamu termasuk orang yang menyukai cokelat?
Kalau iya, kamu harus hati-hati, ya! Hal ini ternyata enggak semua cokelat baik untuk otak.
Sayangnya, cuma dark chocolate atau cokelat hitam saja yang punya kandungan antioksidan tinggi.
Di antara semua saudaranya, cokelat hitam juga punya kandungan kafein yang pas sehingga bisa membuat kita lebih fokus.
Kalau terlalu banyak kafein, justru bisa mengurangi kemampuan otak untuk bekerja maksimal, lo.
Baca Juga: Enggak Banyak yang Tahu, Sederet Makanan Ini Bisa Membuat Otak Makin Pintar, Sering Memakannya?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik dihttps://www.gridstore.id.