GridKids.id - Setiap orang pasti menginginkan tubuh yang sehat dan bugar.
Jika tubuh sehat maka penyakit pun enggak akan mudah menyerang tubuh.
Salah satu negara yang penduduknya panjang umur adalah Jepang. Bahkan masyarakat Jepang banyak yang berumur lebih dari 100 tahun.
Salah satu makanan yang dikonsumsi orang Jepang adalah tahu.
Yap, makanan yang terbuat dari kedelai ini udah lama dikenal sebagai makanan sehat yang baik untuk tubuh.
Penelitian menunjukkan, orang yang sering mengonsumsi kedelai, ternyata memiliki risiko yang rendah untuk sakit jantung, obesitas, dan kanker payudara
Karena hal itu, orang di Asia lebih sedikit menderita penyakit tersebut, mengingat orang asia memang senang makan tahu, Kids.
Baca Juga: Wajib Tahu, 6 Makanan Ini Bantu Hilangkan Nyeri dan Turunkan Asam Urat