Yang Perlu Diperhatikan Saat Mandi Air Dingin
Perbedaan kondisi tubuh setiap orang juga perlu diperhatikan.
Kalau enggak terbiasa dengan perubahan suhu air yang tiba-tiba dari air hangat ke air dingin, kamu bisa mencoba pelan-pelan mengganti suhu air, karena perubahan suhu yang tiba-tiba juga enggak baik.
Sebuah penelitian juga menyebutkan kalau untuk mendapatkan manfaat ini, enggak perlu selama mandi menggunakan air dingin, kok.
Kalau kedinginan, kamu bisa mandi dengan air dingin di awal mandi dan dilanjukan dengan air yang bersuhu lebih tinggi.
(Penulis: Avisena Ashari)
Baca Juga: Bukan Cuma Segar, Ini Manfaat Lain dari Mandi Air Dingin di Pagi Hari
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dan pengetahuan seru, langsung saja berlangganan majalah Bobo dan Mombi SD. Tinggal klik di www.gridstore.id.