GridKids.id - Kids, kamu pasti sudah enggak asing dengan daun kelor.
Daun kelor salah satu tanaman yang banyak ditemukan di Indonesia. Yap, karena tanaman ini tumbuh di negara tropis, Kids.
Tanaman ini dikenal dengan berbagai manfaatnya untuk kesehatan.
Yap, bukan hanya mitos namun manfaat daun kelor ini benar-benar nyata.Meski ukuran daunnya kecil, ternyata daun kelor memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, lo.
Bahkan daun kelor juga dimanfaaatkan oleh bangsa Romawi, Yunani, dan Mesir sebagai tanaman untuk mengobati berbagai penyakit.
Daun kelor mengandung potasium 3 kali lebih banyak dari pada buah pisang, 4 kali vitamin A dari wortel, dan mengandung zat besi 25 kali lebih banyak dari sayur bayam.
Enggak hanya itu, daun kelor juga memiliki 7 kali vitamin C dari buah jeruk, 4 kali kalsium dari susu, dan 3 kali lebih banyak dari proteinnya yoghurt.
Ketahui berbagai manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh, yuk!
Baca Juga: Sederhana, Konsumsi Air Rendaman Bawang Putih Ternyata Simpan Berbagai Khasiat Penting Ini