3. Putih Telur
Telur termasuk sumber protein bergizi tinggi, Kids. Sayangnya, enggak semua bagian telur merupakan makanan tepat untuk penderita ginjal.
Penderita gangguan ginjal disarankan makan bagian putih telurnya saja. Hal ini karena kuning telur banyak mengandung fosfor.
Putih telur sangat baik dikonsumsi penderita penyakit ginjal yang menjalani cuci darah. Makanan ini bisa menyediakan protein, tapi dengan fosfor yang sedikit.
4. Bawang Putih
Seperti yang sudah kita ketahui, penderita penyakit ginjal perlu membatasi natrium atau garam dalam menu sehari-hari.
Sebagai alternatifnya, penderita penyakit ginjal bisa mengganti garam dengan bawang putih.
Bumbu dapur ini bisa meningkatkan rasa pada hidangan sekaligus memberikan nutrisi, lo.
Bawang putih mengandung mangan, vitamin C dan B6, serta senyawa sulfur yang bisa mengurangi peradangan.
Baca Juga: Manfaat Air Rendaman Bawang Putih, Salah Satunya Sehatkan Ginjal