Find Us On Social Media :

Jangan Lagi Diabaikan, Bisa Jadi Ini Penyebab Kamu Sering Terbangun di Waktu yang Sama di Malam Hari

Terbangun tengah malam (ilustrasi)

Masalah neurologis ini menyebabkan rasa gatal, sakit atau berdenyut di bagian bawah kakimu.

Jika kamu mengalami kondisi ini, kamu bisa melakukan pijat kaki, olahraga ringan dan mandi air hangat untuk mengurangi gejalanya, Kids.

4. Menghabiskan Waktu dengan Ponsel

Beberapa penelitian sudah menjelaskan bahwa paparan sinar biru dari ponsel bisa benar-benar merusak kualitas tidur kamu, lo.

Paparan cahaya biru selama malam hari bisa mencegah tubuh untuk memproduksi hormon tidur melatonin, Kids.

Baca Juga: Sering Dikaitkan dengan Makhluk Halus, Ternyata Fenomena Ketindihan Bisa Dijelaskan Secara Medis

(Penulis: Maria Andriana Oky)

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan  komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id