GridKids.id - Ada beberapa yang harus dilakukan kalau terkonfirmasi virus corona COVID-19 dan harus isolasi mandiri di rumah.
Saat ini, kasus virus corona masih terus bertambah. Bahkan, beberapa rumah sakit rujukan pasien COVID-19 sudah hampir penuh.
Lalu, apa yang dilakukan kalau tubuh merasakan gejala COVID-19 atau positif corona?
Penambahan jumlah kasus ini membuat masyarakat bingung dan khawatir, terlebih masih banyak masyarakat yang enggak tahu apa saja yang harus dilakukan ketika terkonfirmasi positif COVID-19.
Pasien yang enggak mengalami gejala COVID-19 tapi terindikasi (suspek) atau terkonfirmasi positif COVID-19, dokter akan menentukan apakah pasien bisa melakukan isolasi mandiri di rumah atau harus dirawat di rumah sakit.
Namun, bagi para pasien terindikasi (suspek) atau terkonfirmasi positif COVID-19 tanpa gejala yang disarankan untuk melakukan isolasi mandiri oleh dokter, pasien bisa melakukan konsultasi kesehatan secara online bersama dokter secara rutin.
Baca Juga: Orang Tanpa Gejala (OTG) Bisa Sembuh Sendiri dari Covid-19 Asal Lakukan Hal Ini
12 Langkah Isolasi Mandiri saat Terinfeksi Virus Corona
Penyembuhan pasien terindikasi (suspek) atau konfirmasi positif COVID-19 melalui isolasi mandiri di rumah bisa dilakukan dengan efektif kalau pasien melakukan panduan yang mengacu pada Centers for Disease Control and Preventiton (CDC) berikut:
1. Tetap di Rumah
Pasien cuma boleh keluar rumah untuk mendapat pertolongan medis.
Selain itu, pasien harus beristirahat dan minum air putih yang cukup di rumah. Konsumsi obat-obatan rekomendasi dokter secara rutin.
2. Pisahkan Diri dari Orang Lain dan Hewan Peliharaan
Pilih ruangan yang jauh dari jangkauan orang lain dan hewan peliharaan yang berada di dalam rumah.
Gunakan kamar mandi dan ruangan terpisah dengan orang lain.
3. Pantau Gejala
Segera cari perawatan medis darurat kalau mengalami gejala seperti kesulitan bernapas, nyeri di dada, muncul gejala baru, ketidakmampuan untuk bangun atau tetap terjaga, bibir atau wajah kebiruan, atau hal lainnya yang mengganggu kesehatan tubuh.
4. Konsultasi Kesehatan Secara Online
Konsultasikan kesehatan secara online bersama dokter untuk memperoleh tindakan medis lanjutan.
Informasikan kondisi gejala COVID-19 secara rinci kepada dokter.
Baca Juga: Jadi Salah Satu Gejala Ringan Virus Corona, Apa Itu Malaise?
5. Gunakan Masker di Hidung dan Mulut
Gunakan masker kalau terpaksa harus berada di sekitar orang lain atau hewan peliharaan.
Namun, enggak perlu menggunakan masker kalau berada sendirian di ruangan.
Kalau enggak memungkinkan menggunakan masker karena gangguan pernapasan, tutup batuk atau bersin dan jaga jarak minimum 6 kaki (kurang lebih 2 meter) dari orang lain.
Masker enggak disarankan bagi seseorang yang kesulitan bernapas, seseorang yang memiliki kesulitan untuk melepaskan maskernya sendiri, atau anak berusia di bawah 2 tahun.
6. Ikuti Tata Cara Batuk dan Bersin
Tutupi batuk dan bersin menggunakan tisu.
Buang tisu bekas di tempat sampah berlapis, lalu egera cuci tangan setelah bersin.
7. Bersihkan Tangan Sesering Mungkin
Cuci tangan dengan sabun dan air minimal selama 20 detik.
Kalau enggak memungkinkan menggunakan sabun dan air, gunakan pembersih tangan yang paling enggak mengandung 60 persen alkohol.
Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci.
8. Hindari Berbagi Barang Rumah Tangga
Jangan berbagi piring, gelas minum, cangkir, peralatan makan, handuk, tempat tidur, atau barang pribadi lainnya dengan orang lain.
Cuci barang-barang tersebut dengan sabun dan air.
Baca Juga: COVID-19 Disebut Lebih Mematikan pada Orang yang Obesitas, Ini Penjelasannya
9. Bersihkan Semua Permukaan yang Sering Disentuh
Gunakan sarung tangan sekali pakai. Bersihkan area atau benda dengan sabun dan air atau detergen lain kalau kotor. Lalu, gunakan disinfektan rumah tangga.
Kalau pasien bisa membersihkan ruangannya sendiri, siapkan perlengkapan pembersih pribadi kepada pasien seperti tisu, handuk kertas, pembersih, dan disinfektan.
Kalau pengasuh atau orang lain perlu membersihkan dan mendisinfeksi ruangan yang digunakan penderita, gunakan masker dan sarung tangan sekali pakai serta berikan jarak selama mungkin antara waktu terakhir pasien menggunakan ruangan yang akan dibersihkan.
Bersihkan dan disinfeksi area yang mungkin terdapat darah, tinja, atau cairan tubuh.
10. Cuci Baju dan Mengeringkan Cucian
Kalau baju pasien harus dicuci orang lain, jangan aduk cucian kotor.
Kenakan sarung tangan sekali pakai saat menangani cucian kotor dan gunakan pengaturan air paling hangat.
Lepaskan sarung tangan dan segera cuci tangan setelah mencuci. Keringkan cucian dan jemur di bawah sinar matahari.
Cuci tangan setelah menjemur pakaian serta bersihkan dan disinfeksi keranjang pakaian.
Jangan lupa untuk mencuci tangan setelahnya.
11. Gunakan Tempat Sampah Berlapis
Gunakan sarung tangan saat membuang sampah, cuci tangan setelahnya.
Tempatkan semua sarung tangan sekali pakai, masker, dan barang terkontaminasi lainnya di tempat sampah berlapis.
Kalau memungkinkan, sediakan tempat sampah berjejer di dekat pasien.
12. Lacak Kesehatan Orang di Sekitar Pasien
Pengasuh atau orang yang berada satu rumah dengan pasien harus tetap berada di rumah dan memantau kesehatannya secara rutin.
Setiap orang yang berada satu rumah dengan pasien harus melakukan karantina mandiri dan sebaiknya meninggalkan rumah 14 hari setelah kontak dekat terakhir dengan penderita atau 14 hari setelah penderita memenuhi kriteria untuk mengakhiri isolasi mandiri di rumah.
Sebaiknya, orang yang tinggal satu rumah dengan pasien juga melakukan screening COVID-19 atau tes swab untuk mendeteksi adanya potensi paparan COVID-19.
(Penulis: Gloria Setyvani Putri)
Baca Juga: Jika Tubuh Merasa Ada Gejala Covid-19 dan Positif, Apa yang Harus Kita Lakukan?
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.