Find Us On Social Media :

12 Langkah Isolasi Mandiri di Rumah saat Terinfeksi COVID-19

Langkah Isolasi Mandiri di Rumah saat Terinfeksi Virus Corona COVID-19

5. Gunakan Masker di Hidung dan Mulut

Gunakan masker kalau terpaksa harus berada di sekitar orang lain atau hewan peliharaan.

Namun, enggak perlu menggunakan masker kalau berada sendirian di ruangan.

Kalau enggak memungkinkan menggunakan masker karena gangguan pernapasan, tutup batuk atau bersin dan jaga jarak minimum 6 kaki (kurang lebih 2 meter) dari orang lain.

Masker enggak disarankan bagi seseorang yang kesulitan bernapas, seseorang yang memiliki kesulitan untuk melepaskan maskernya sendiri, atau anak berusia di bawah 2 tahun.

6. Ikuti Tata Cara Batuk dan Bersin

Tutupi batuk dan bersin menggunakan tisu.

Buang tisu bekas di tempat sampah berlapis, lalu egera cuci tangan setelah bersin.

7. Bersihkan Tangan Sesering Mungkin

Cuci tangan dengan sabun dan air minimal selama 20 detik.

Kalau enggak memungkinkan menggunakan sabun dan air, gunakan pembersih tangan yang paling enggak mengandung 60 persen alkohol.

Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan yang belum dicuci.

8. Hindari Berbagi Barang Rumah Tangga

Jangan berbagi piring, gelas minum, cangkir, peralatan makan, handuk, tempat tidur, atau barang pribadi lainnya dengan orang lain.

Cuci barang-barang tersebut dengan sabun dan air.

Baca Juga: COVID-19 Disebut Lebih Mematikan pada Orang yang Obesitas, Ini Penjelasannya