3. Makanan Asam
Selain makanan manis dan pedas, makanan asam juga enggak baik dikonsumsi penderita sakit lambung.
Sebab, makanan yang asam bisa meningkatkan kadar asam lambung di dalam perut, Kids.
Makanan yang asam bisa memicu refluks asam dan juga bisa memperburuk sakit lambun.
Makanan yang asam di antaranya adalah jenis hidangan seperti menggunakan bahan cuka, asinan buah dan sayur, acar, dan beberapa buah-buahan yang bercita rasa rasa asam.
Baca Juga: Perbedaan Asam Jawa dan Asam Kandis yang Biasa Digunakan Berbagai Masakan