GridKids.id - Siapa yang suka mengonsumsi buah-buahan, nih?
Di sekita kita, ada banyak sekali jenis buah. Nah, setiap buah ini rupanya memiliki kandungan yang berbeda-beda, lo.
Termasuk di antaranya adalah kadar gula yang terkandung di dalamnya, Kids.
Untuk itu, kita perlu memerhatikan kandungan buah terutama jika sedang dalam kondisi Kesehatan tertentu, misalnya harus mengontrol gula darah atau menurunkan berat badan yang berlebih.
Baca Juga: Jangan Terus Dibiarkan, Ini Ciri-Ciri Gula Darah Naik yang Sebaiknya Diwaspadai
Soalnya, mengonsumsi buah yang enggak tepat malah bakal menambah asupan gula dan kalori dalam tubuh, lo.
Nah, berikut ini beberapa jenis buah yang rendah gula, tapi tetap mengandung nutrisi penting bagi tubuh. Kita simak, yuk!