2. Mengontrol Tekanan Darah
Timun adalah buah yang kaya akan kalium. Makanya, minum air rendaman timun secara rutin bisa membantu menyeimbangkan kadar sodium dalam ginjal.
Efeknya, tekanan darah akan terkontrol karena menjadi stabil sehingga mencegah tekanan darah naik.
Kadar sodium yang terlalu tinggi biasanya dialami oleh penderita hipertensi, Kids.
Nah, kelebihan sodium ini berisiko menyebabkan kadar air dalam tubuh menjadi enggak seimbang dan memicu naiknya tekanan darah.
Baca Juga: Fakta Golongan Darah B, Ternyata Jadi Tipe yang Paling Jarang Sakit
Di sinilah kandungan kalium yang cukup dibutuhkan bagi tubuh untuk menetralkan kadar air.
Tapi, kebanyakan orang enggak mendapatkan asupan kalium yang cukup sesuai dengan kebutuhan tubuh setiap harinya, nih.
O iya, enggak hanya itu saja, air rendaman timun juga bisa membantu menjaga supaya darah menggumpal secara wajar, lo.