Find Us On Social Media :

Manfaat Air Rendaman Timun, Mulai dari Jaga Kesehatan Kulit hingga Cegah Kanker

Manfaat air rendaman timun bagi kesehatan

Cara Membuat Air Rendaman Timun

Untuk membuat air rendaman timun, kita harus menyiapkan buah yang masih segar.

Kalau ada pilih timun organik sehingga kulitnya enggak perlu dikupas, cukup dicuci bersih saja, Kids.

Kulit timun ini diketahui mengandung berbagai manfaat baik bagi tubuh.

Namun, enggak perlu khawatir kalau hanya ada timun biasa. Hanya saja timun perlu dikupas untuk mengurangi risiko kontaminasi pestisida dan berbagai bahan kimia berbahaya lainnya.

Baca Juga: Sering Lupa Minum Air Putih? 5 Dampak Tubuh yang Kekurangan Cairan Ini Sebaiknya Enggak Lagi Diabaikan

Setelah dikupas, cuci timun sampai benar-benar bersih dan siapkan air di dalam botol atau pitcher.

Iris tipis-tipis timun yang sudah dicuci supaya nutrisi yang ada di dalamnya nantinya lebih cepat diserap oleh air.

Kalau sudah, rendam irisan timun tersebut di dalam air selama sekitar semalaman dan masukkan dalam kulkas.

Air rendaman timun tersebut bakal mendatangkan berbagai manfaat berikut jika dikonsumsi secara rutin setidaknya delapan gelas setiap hari.