GridKids.id - Bawang putih adalah salah satu bahan yang sering digunakan sebagai bumbu masakan. Kamu pun pasti sudah enggak asing dengan bahan satu ini.
Namun, apakah kamu sudah pernah mendengar manfaat air rendaman bawang putih, Kids?
Yap! Ada beragam manfaat air rendaman bawang putih yang sayang buat dilewatkan, lo.
Bawang putih memang mengandung beragam manfaat bagi kesehatan.
Baca Juga: Tanaman di Rumah Penuh Hama? Ternyata Cuma Perlu Satu Bahan Dapur Ini untuk Mengatasinya
Bahkan, untuk mendapatkan khasiat dari bawang putih caranya sederhana, yakni hanya perlu ditumbuk atau diiris tipis dan direndam selama semalaman.
Nah, air rendaman bawang putih itu begitu bermanfaat bagi tubuh kita jika dikonsumsi, Kids.
Penasaran apa saja manfaatnya? Kita cari tahu bersama, yuk!
Menurunkan Gula Darah
Khasiat dari konsumsi air rendaman bawang putih di antaranya adalah bisa membantu menurunkan kadar gula darah.
Hal itu berdasarkan studi dari Fakultas Sains, Universitas Kuwait, Kids.
Menguatkan Tulang
Berdasarkan studi dari BMC Musculoskeletal, diketahui kalau air rendaman bawang putih bisa membantu menurunkan risiko terkena osteoartritis.
Baca Juga: Mengenal Jenis Tulang Rawan dan Tulang Keras Manusia Beserta Contohnya
Baca Juga: Banyak Dihasilkan di Indonesia, Makanan Ini Tinggi Gula tapi Ternyata Aman untuk Gula Darah
Osteoartritis adalah peradangan kronis yang terjadi pada sendi dikarenakan adanya kerusakan pada tulang rawan.
Selain itu air rendaman bawang putih juga bisa membantu menurunkan risiko dari berbagai penyakit tulang lainnya, lo.
Mengapa bisa begitu? Soalnya, ari rendaman bawang putih bisa membantu meningkatkan kadar esterogen yang sangat penting untuk tulang.
Baik untuk Ginjal
Berdasarkan hasil studi di Universitas Panjab, konsumsi air rendaman bawang putih diketahui baik untuk ginjal karena bisa membantu mengobati kerusakan ginjal.
Enggak hanya itu, air rendaman bawang putih juga bisa membantu mencegah kerusakan organ tersebut, lo.
Jadi, jika di tubuh terdapat pertumbuhan patogen P. aeruginosa, nantinya akan memenuhi saluran kemih dan menyebabkan masalah pada ginjal.
Nah, ilmuwan Universitas Panjab menjelaskan bahwa konsumsi air rendaman bawang putih bisa menjegah terjadinya hal tersebut, Kids.
Baca Juga: Trik Memotong Bawang Merah Supaya Mata Enggak Pedih dan Bikin Nangis, Mudah Banget
Baca Juga: Sederhana, Mengonsumsi Bawang Putih Sebelum Tidur Secara Rutin Ternyata Bermanfaat Banget
Mencegah Hipertensi
Bagi seseorang yang memiliki catatan hipertensi, air rendaman bawang putih juga baik untuk dikonsumsi.
Sebab, air rendaman bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah sehingga bisa menjadi normal. Dengan begitu tubuh bisa terhindarkan dari masalah hipertensi.
Nah, itulah beberapa khasiat air rendaman bawang putih, Kids!
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id