Bahaya Terlalu Sering Mengonsumsi Makanan Manis
1. Membuat Gigi Berlubang
Kalau efek yang satu ini, kamu pasti sudah tahu.
Yup! Terlalu sering mengonsumsi makanan manis bisa merusak gigi, Kids. Akibatnya, gigi jadi berlubang.
Bakteri yang menyebabkan gigi berlubang suka memakan gula yang melekat di mulut setelah kita mengonsumsi makanan manis.
Kalau gigi sudah berlubang, kamu bisa merasakan sakit gigi yang hebat.
2. Nyeri Sendi
Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis sudah terbukti memperburuk nyeri sendi.
Hal ini terjadi karena gula berlebihan di dalam tubuh bisa menyebabkan peradangan.
Penelitian juga menunjukkan kalau konsumsi gula bisa meningkatkan risiko terkena rheumatoid arthritis.
Ini adalah penyakit yang sering kita kenal dengan rematik.
Baca Juga: Hati-Hati! Sering Dikonsumsi Makanan Ini Justru Enggak Baik Untuk Otak