GridKids.id - Selain kenyang, rasa yang sering muncul sehabis makan adalah mengantuk.
Apa kamu juga pernah merasakannya, Kids?
Meski terlihat sepele, tapi hal ini cukup mengganggu. Belum lagi kalau kita punya aktivitas yang harus dilakukan setelah makan.
Kalau rasa kantuk sudah menyerang, kita jadi enggak bersemangat untuk melakukan hal apapun.
Akibatnya, kita akan lama dalam mengerjakan sesuatu. Bahkan, enggak jarang malah tertidur.
Kira-kira apa yang menyebabkan rasa kantuk datang setelah makan, ya?
Penyebab Datangnya Rasa Kantuk setelah Makan
Melansir hellosehat.com, sebenarnya menguap dan mengantuk setelah makan umum dialami oleh banyak orang.
Hal ini merupakan respons tubuh terhadap perubahan biokimia yang terjadi setelah makan.
Salah satu penyebabnya adalah adanya produksi hormon serotonin dan melatonin yang bisa menyebabkan kantuk.
Baca Juga: Bisa Bikin Mengantuk sampai Mudah Lapar, 5 Menu Ini Sebaiknya Enggak Dikonsumsi untuk Makan Siang