GridKids.id - Sering melakukan berbagai kegiatan selama di rumah, atau kegiatan lainnya di luar rumah akan terganggung jika asam lambung kambuh atau naik.
Hal ini membuat banyak orang yang memilih untuk bergantung dengan obat untuk meredakan rasa enggak nyaman pada lambung.
Sebenarnya, hal ini merupakan hal biasa yang dilakukan oleh pasien-pasien yang asam lambungnya yang sedang naik.
Baca Juga: Enggak Hanya Gorengan, Inilah Beberapa Jenis Makanan yang Dapat Memicu GERD
Namun, kamu juga harus memperhatikan efek samping dari terlalu sering mengkonsumsi obat dalam jangka panjang, terutama pada ginjal.
Nah, untuk mengatasi hal ini, kamu bisa melakukan beberapa hal untuk menurunkan asam lambung seperti dibawah ini.
Sebelumnya, salah satu caranya sangat mudah kamu lakukan dan juga menyenangkan, lho.