Menurunkan berat badan
Minum air putih sebelum makan bakalan mengisi perut kosong kita dengan air terlebih dahulu.
Nantinya saat makan, porsi makan kita bakalan berkurang, karena perut kita sudah terisi lebih dahulu dengan air putih.
Kalau sudah begini, makanan yang masuk ke dalam tubuh enggak bakalan banyak dan perlahan-lahan bisa menurunkan berat badan kita, deh!
Membuat kulit jadi lebih cerah dan sehat
Yup, minum air putih sebelum makan ternyata juga bisa membuat kulit kita jadi lebih cerah dan sehat. Kok bisa?
Faktanya, air memang bisa menghidrasi tubuh dan kulit kita. Kalau kulit kita terhidrasi dengan baik, kulit bakalan jadi lebih cerah, sehat, dan bersih!
Jadi wajib banget minum air putih sebelum makan dan sepanjang hari, ya!