Find Us On Social Media :

Hindari Bahaya Kesehatan saat Tidur Menggunakan AC dengan 5 Tips Ini, Salah Satunya Memasang Timer

Tips Aman Tidur dengan AC

3. Bersihkan Filter AC

Jangan sampai membiarkan filter AC sampai berdebu tebal. Filter AC berfungsi untuk menyaring debu dan kotoran.

Namun, kalau enggak dibersihkan, akhirnya filter yang sudah penuh debu tersebut disemburkan kembali ke tubuh.

Jadi, pastikan kita bersihkan filter AC paling enggak 1-2 minggu sekali, ya!

4. Pasang Timer AC

Sebenarnya, cara tepat tidur dengan AC adalah menyalakan AC kamar sebelum tidur.

Setelah itu, ataur timer AC agar mati sendiri kurang lebih setelah 1-2 jam setelah kita tertidur.

Enggak perlu takut kepanasan, Kids, karena sebenarnya saat tidur, tubuh akan secara alami mendinginkan tubuh sendiri.

Tidur pun juga akan jadi lebih nyenyak.

5. Jangan Berada di Ruang AC Tiap Saat

Yup! Walaupun enggak berhubungan dengan tidur, tapi ada baiknya kita enggak selalu berada di ruangan ber-AC setiap saat, ya.

Kalau memang ingin tetap di dalam kamar, enggak ada salahnya mematikan AC saat pagi sampai sore hari, dan mulai menyalakannya lagi saat malam telah tiba.

Baca Juga: Enggak Perlu AC dan Kipas Angin, Inilah 5 Tips Sederhana Agar Rumah Jadi Lebih Sejuk

-----

Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids  dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id.