Pepaya
Pepaya sangat bagus dimakan ketika perut kita masih dalam keadaan kosong.
Soalnya pepaya bisa membantu membersihkan racun dan sisa makanan yang tersimpan dalam perut kita, lo.
Ditambah lagi, pepaya juga salah satu buah yang dikenal bisa menurunkan kolesterol dan menjaga jantung tetap sehat.
Yang paling penting, beri jeda sekitar satu jam kalau ingin konsumsi makanan lain setelah makan pepaya, ya.
Baca Juga: Manfaat Buah Pepaya untuk Kesehatan, Bantu Hadang Virus Corona