Kurma
Eits, jangan cuma makan kurma kalau lagi bulan puasa aja. Kurma juga baik banget untuk dimakan pagi hari ketika perut masih dalam keadaan kosong, lo.
Kurma sendiri punya kandungan serat yang membuat pencernaan kita jadi lebih lancar dan membuat perut anti kembung berkat kandungan potassium-nya.
Kurma juga pas banget buat kita yang ingin punya energi tambahan karena di dalamnya punya kandungan gula alami, Kids.
Baca Juga: Kurma Sisa Bulan Ramadan Masih Banyak di Rumah? Begini Cara Menyimpan Kurma Supaya Awet