GridKids.id - Siapa yang pernah mengalami sakit tenggorokan, nih?
Sakit tenggorokan bisa menjadi pertanda dari beberapa kondisi yang dialami oleh tubuh, Kids.
Salah satunya merupakan tanda awal dari pilek dan flu.
Jika mengalami sakit tenggorokan, rasanya pasti benar-benar enggak nyaman dan mengganggu.
Baca Juga: Cuma Minum Satu Gelas Air Garam Hangat Setiap Hari, Kamu Bisa Rasakan Berbagai Manfaat Ajaib Ini
Soalnya, untuk menelan minuman atau makanan saja akan terasa sakit.
Untuk mengatasinya, rupanya kita bisa memanfaatkan garam, lo.
Bagaimana caranya? Kita cari tahu, yuk!
Berkumur Air Garam
Saat sakit tenggorokan cobalah untuk berkumur dengan air garam hangat.
Air garam hangat bisa membantu meredakan nyeri dan rasa panas yang kita rasakan saat menderita sakit tenggorokan, lo.
Berdasarkan situs Health yang dilansir dari Kompas.com, beberapa studi menemukan bahwa berkumur air garam beberapa kali sehari memiliki sejumlah manfaat.
Baca Juga: Pilih Mandi Air Hangat atau Air Dingin? Ini Perbedaan Manfaatnya bagi Tubuh
Di antaranya adalah membantu mengurangi bengkak di tenggorokan, mencairkan lendir, membantu membilas bakteri dan berbagai penyebab iritasi.
Dengan begitu, rasa sakit atau enggak nyaman yang muncul saat kita menelan sesuatu bakal berkurang, Kids.
Cara Membuat Air Garam
Cara membuat air garam hangat untuk berkumur cukup mudah, kok.
Caranya, campurkan satu sendok teh garam meja dengan secangkir air hangat, Kids.
Lalu, aduk-aduk hingga garam larut di dalam air hangat.
Nah, gunakan air garam hangat tersebut untuk berkumur selama beberapa detik.
Baca Juga: Banyak Digunakan, Sudah Tahu Perbedaan Garam Dapur dan Garam Meja?
Keluarkan dan ulangi lagi langkah kumur-kumur dengan air garam hingga beberapa kali dalam satu hari.
O iya, kalau kamu enggak begitu tahan dengan rasa asin, campurkan dengan sedikit madu.
Campuran sedikit madu di dalam air garam hangat bisa membantu menetralkan rasa sehingga kamu lebih nyaman saat berkumur.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id