Berkumur Air Garam
Saat sakit tenggorokan cobalah untuk berkumur dengan air garam hangat.
Air garam hangat bisa membantu meredakan nyeri dan rasa panas yang kita rasakan saat menderita sakit tenggorokan, lo.
Berdasarkan situs Health yang dilansir dari Kompas.com, beberapa studi menemukan bahwa berkumur air garam beberapa kali sehari memiliki sejumlah manfaat.
Baca Juga: Pilih Mandi Air Hangat atau Air Dingin? Ini Perbedaan Manfaatnya bagi Tubuh
Di antaranya adalah membantu mengurangi bengkak di tenggorokan, mencairkan lendir, membantu membilas bakteri dan berbagai penyebab iritasi.
Dengan begitu, rasa sakit atau enggak nyaman yang muncul saat kita menelan sesuatu bakal berkurang, Kids.