Kurang Olahraga dan Menggerakkan Tubuh
Selain itu, kita sekarang ini adalah generasi yang tingkat aktivitas fisiknya sangat rendah.
Kemajuan teknologi memanjakan tubuh kita sehingga banyak beraktivitas sambil duduk.
Andaikan dalam satu hari saja kita menghemat kalori keluaran 100 kalori.
Itu bisa hanya dari satu potong makanan ringan, atau minuman kaleng dan minuman manis yang kita konsumsi.
Selain itu, kita juga kurang melakukan aktivitas fisik dan lain-lain. Maka, dalam satu bulan, 3.000 kalori akan kita simpan, satu tahun 36.000 kalori.
Andaikan itu disimpan semua dalam bentuk lemak, lemak di perut akan bertambah 4 kilogram.
Nah, enggak heran meski kita makan sedikit jadi tambah gemuk, Kids.
(Penulis: Debora Gracia)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id