GridKids.id – Ginjal yang sehat juga dipengaruhi oleh makanan yang kita makan, Kids.
Tentu saja stiap orang menginginkan ginjal yang sehat.
Fungsi ginjal sendiri adalah menyaring darah dan membuang kotoran dari dalam tubuh.
Karena itu kesehatan ginjal menjadi salah satu yang paling diperhatikan oleh setiap orang.
Namun, tahukah kamu? kesehatan ginjal di tubuh juga dipengaruhi oleh makanan yang kita konsumsi, lo.
Karenanya, sebaiknya kita mengonsumsi makanan yang bisa membantu menjaga kesehatan ginjal.
Selain mengonsumsi makanan yang baik untuk ginjal, kita juga bisa menghindari beberapa jenis makanan untuk menjaga ginjal tetap sehat.
Makanan apa saja yang sebaiknya dihindari agar kesehatan ginjal terjaga?
Baca Juga: Mulai Jadi Perdebatan, Benarkah Minum Kopi Bisa Merusak Ginjal? Ini Penjelasannya
Penyebab Penyakit Ginjal
Gangguan ginjal paling banyak disebabkan oleh kondisi diabetes dan tekanan darah tinggi. Karenanya, dua hal penyebab kondisi itu juga harus diperhatikan.
Meski gangguan ginjal disebabkan oleh ketidakseimbangan kadar sodium, namun penyebab kondisi di atas juga perlu dipertimbangkan.
Sehingga, makanan yang kita konsumsi sebaiknya dikendalikan jumlah gula, lemak dan garamnya (sodium).
Yuk, hindari mengonsumsi lima makanan ini secara berlebihan agar asupan gula, lemak, dan garam terkendali.