Pisang
Hayo, siapa yang suka pisang, nih?
Pisang adalah salah satu jenis buah yang tinggi kandungan kalium.
Kandungan tersebut bisa membantu melawan efek samping kelebihan makanan yang asin penyebab perut kembung, Kids.
Jika dikonsumsi, kalium dari pisang akan menetralkan kadar sodium dalam tubuh dan mencegah retensi cairan.
Baca Juga: Patut Dicoba, Makan Pisang Selama 4 Hari Berturut-turut Ternyata Bisa Datangkan Sederet Manfaat Ini
Selain kalium, buah satu ini juga mengandung serat larut yang akan melancarkan saluran pencernaan kita, lo.
Dengan mengonsumsi pisang, makanan yang menumpuk di perut akan lebih cepat terurai, Kids.