Manfaat Mandi Air Dingin
Tak hanya mandi air hangat yang bermanfaat, mandi air dingin juga punya baik bagi tubuh, lo.
Di pagi hari, mandi dengan air dingin selama lima menit bisa membantu membuat "shock" pada tubuh sehingga kita menjadi lebih segar, Kids.
Selain itu, perbedaan suhu air juga akan membantu meredakan rasa pegal dan meningkatkan kesadaran.
Baca Juga: Antara Sabun Mandi Batang dan Cair, Mana Pilihan yang Paling Tepat untuk Digunakan?
Mandi air dingin dengan suhu sekitar 20 derajat di daerah pegunungan selama dua sampai tiga menit setiap hari juga disarankan, terutama bagi penderita depresi.
Mandi air dingin juga lebih baik bagi kulit dan rambut kita, lo.
O iya, sebenarnya air hangat akan membuat kulit lebih kering, sementara air dingin justru melembapkan.
Bahkan, air dingin malah bisa membantu mengatasi rambut yang kering dan pecah-pecah, Kids.
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id