Dokter Sabai menyebutkan, meludah sudah cukup untuk meminimalisir kemungkinan banyaknya fluoride yang tertelan setelah melakukan sikat gigi.
"Jadi tetap meludah mengeluarkan pasta giginya, tapi jangan dikumur," katanya.
Sementara itu, mengutip pemberitaan Kompas.com, 30 April 2014, GlaxoSmithKline Oral Health Expert Marketing Jehezkiel Martua mengatakan, berkumur memengaruhi proses remineralisasi atau penambahan mineral pada gigi yang didapat dari pasta gigi.
Semakin banyak berkumur, semakin banyak jumlah mineral dari pasta gigi yang hilang.
"Inilah kenapa berkumur sebaiknya dilakukan sekali saja untuk mencegah hilangnya mineral dari pasta gigi yang seharusnya digunakan untuk remineralisasi gigi," kata Martua.
Tambahan mineral pada pasta gigi yang umumnya dalam bentuk fluoride berfungsi untuk mengembalikan mineral di gigi yang hilang akibat asam yang berasal dari plak bateri dan gula.
Namun, sama dengan keterangan yang disampaikan dokter Sabai, fluoride berlebih juga punya risiko.
Menurut drg. Citra Kusumasari, penggunaan fluoride berlebihan bisa menyebabkan fluorosis pada email gigi, bahkan membahayakan organ dalam tubuh lainnya.
"Pasta gigi yang aman untuk anak-anak mengandung fluoride sebanyak 250-550 ppm, dengan catatan jangan sampai tertelan oleh anak. Adapun untuk dewasa, kandungan fluoride maksimum adalah 1.000 pppm," kata dokter Citra.
Baca Juga: Sudah Rajin Sikat Gigi, Tapi Masih Bau Mulut? Mungkin Kamu Mengalami Hal ini
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di www.gridstore.id.