2. Daging Merah
Butuh waktu lama untuk mencerna daging merah.
Ketika makanan enggak tercerna, racun dan gas berbau busuk dilepaskan yang merupakan penyebab bau keringat.
Sebuah studi menyimpulkan, orang yang enggak mengonsumsi daging lebih menyenangkan, lebih menarik, dan sedikit mengalami bau badan daripada orang yang makan daging.
3. Kafein
Meskipun mengkonsumsi kafein (kopi, teh, cokelat, soda, dll) sudah jadi kebiasaan, dengan membatasi minuman tersebut, badan akan terasa lebih segar dan enggak menimbulkan bau.
4. Junk Food
Konsumsi makanan olahan yang terlalu banyak garam atau gula, tepung, minyak terhidrogenasi, dan sebagainya, cenderung akan membusuk di perut, sehingga memproduksi bau napas yang enggak diinginkan dan bau badan.
Baca Juga: Sudah Rajin Sikat Gigi, Tapi Masih Bau Mulut? Mungkin Kamu Mengalami Hal ini