GridKids.id - Kids, makan adalah hal yang dibutuhkan oleh tubuh.
Dengan mengonsumsi makanan, kita jadi mempunyai energi untuk berkaktivitas.
Namun, ada beberapa makanan yang ternyata bisa memicu sakit jantung, lho. Untuk itu kamu harus tetap menjaga jenis makanan apa saja yang baik untuk tubuh.
Berikut ini, beberapa makanan yang enggak bisa kamu makan secara sembarangan, karena bisa menjadi makanan penyebab penyakit jantung.
Bahkan beberapa makanan dan minuman ini, cukup sering kita konsumsi, lho.
Makanan penyebab penyakit jatung yang pertama adalah mi instan.
Ini adalah makanan yang cukup sering kita makan karena cara masaknya yang mudah, harganya murah, mudah didapatkan, dan pastinya rasa mi instan yang enak.
Tapi ternyata, makanan ini bisa meningkatkan risiko perubahan metabolisme kita karena natrium yang tinggi, lemak jenus, dan beban glikemik.
Lalu, orang yang memiliki sindrom metabolik cenderung memiliki tekanan darah tinggi dan akan berisiko memiliki penyakit jantung, stroke, sampai diabetes.
Baca Juga: Inilah Beberapa Gejala Penyakit Jantung yang Jarang Disadari, Pernah Merasakannya?