Periksa Kondisi Kesehatan
Hayo, siapa yang rutin memeriksakan kondisi kesehatan ke dokter, nih?
Sebelum menjalani puasa, penderita darah rendah disarankan untuk memeriksakan kondisi kesehatannya ke dokter.
Nantinya supaya diketahui kondisi tekanan darah rendah terkini, sehingga dokter bisa memberikan saran untuk persiapan menjalani puasa.
Baca Juga: Hati-Hati, Masalah Kesehatan Ini Sering Muncul saat Puasa, Begini Cara Mengatasinya
Cukupi Asupan Nutrisi dan Cairan
Selama menjalani puasa, pastikan untuk mencukupi kebutuhan asupan nutrisi dan cairan sesuai yang dibutuhkan oleh tubuh kita, ya.
Jadi, sebaiknya enggak asal memilih menu sahur dan juga buka puasa.