Hindari Makanan dan Minuman Ini saat Puasa, Salah Satunya Bisa Bikin Cepat Haus dan Lapar

GridKids.id - Umat Islam sudah memasuki Bulan Ramadan, Kids. Artinya, mereka harus melaksanakan puasa.

Walaupun puasa saat pandemi virus corona, makanan dan minuman yang dikonsumsi enggak boleh sembarangan, ya!

Menurut Ahli Gizi Dr Samuel Oetoro MS SpGK, ada beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari saat puasa.

Apa saja, ya? Yuk, kita cari tahu!

1. Makanan yang Digoreng

Makanan-makanan yang digoreng menggunakan minyak yang banyak atau yang direndam dalam minyak sebaiknya enggak dikonsumsi saat puasa.

Hal ini karena makanan yang digoreng bisa memberikan rasa haus yang berlebihan.

Makanan gorengan itu contohnya seperti tempe goreng, tahu goreng, ayam goreng, dan semacamnya.

Sebaiknya enggak dimakan ketika sahur dan berbuka, ya!

Baca Juga: Kentang Goreng Memang Enak, Tapi Ada Bahaya yang Mengintai, Mulai dari Kanker sampai Risiko Kematian

PROMOTED CONTENT