Masalah neurologis ini menyebabkan rasa gatal, sakit atau berdenyut di bagian bawah kakimu.
Jika kamu mengalami kondisi ini, kamu bisa melakukan pijat kaki, olahraga ringan dan mandi air hangat untuk mengurangi gejalanya, Kids.
Baca Juga: Efek Mendengarkan Musik Sebelum dan saat Sedang Tidur, Wajib Disimak Buat yang Sering Melakukannya!
4. Menghabiskan Waktu dengan Ponsel
Beberapa penelitian sudah menjelaskan bahwa paparan sinar biru dari ponsel bisa benar-benar merusak kualitas tidur kamu, lo.
Paparan cahaya biru selama malam hari bisa mencegah tubuh untuk memproduksi hormon tidur melatonin, Kids.
(Penulis: Maria Andriana Oky)
-----
Teman-teman, kalau ingin tahu lebih banyak tentang sains, dongeng fantasi, cerita misteri, dunia satwa dan komik yang kocak, langsung saja berlangganan majalah Bobo, Mombi SD, NG Kids dan Album Donal Bebek. Tinggal klik di https://www.gridstore.id
Tonton video ini, yuk!